BODY & BREATH
Program för 2023
Under året kommer vi att erbjuda online-meditation inom Soul Body Fusion samt även online-sessioner på temat andningspedagogik. Läs gärna mer nedan. I maj 2023 blir det även ett veckolångt andningsevent - Scandinavian Breathwork Summit som erbjuder ett brett utbud av olika andningstekniker i den vackra miljön på Vikbolandet, ca 2 timmar söder om Stockholm.
Scandinavian Breathwork Summit
6-12 May 2024 Skeppsudden, Sweden
- a weeklong event with conscious connected breathing, pulsation breath, coherent breath, warmwater breathing, Wim Hof-breathing method, Holotropic breathing, meditation, lectures, yoga and more….
- a place and time where you are invited to go deeper within yourself, to explore more of your inner wisdom and getting access to useful tools for guiding yourself more conscious in life.
- ​ getting together at a place to relax and enjoy inspiring company at a gorgeous venue by the sea with a great cuisine.
- our vision is to create a summit meeting for networking and connecting with people and organizations who take an interest and have a curiosity for human growth and the potential of Breathwork.
If you book your ticket before 31 January 2024, you will get the Early bird -price and save 300 to 500 SEK.
​
8 300 SEK (Full week), ordinary price 8800 SEK
4 500 SEK (Half week, ordinary price 4800 SEK Monday – Thursday lunch or Thursday afternoon to Sunday lunch)
​
The event starts at Monday evening and ends Sunday lunch.
The price includes the Summit fee and board & lodging in dorm, 4-6 beds.
If you want a single or double room, there is an additional cost, see below.
​
Extra cost for single and double room
Single bed 1800 SEK
Bed in double room 900 SEK
​
​
Read more at www.scandinavianbreathwork.com
WELCOME!
Meditationskväll med Soul Body Fusion
– förena kroppen med själen
Online: Torsdagskvällar 18.00 - 19.30
för nybörjare
Välkommen på meditationskväll med metoden Soul Body Fusion (SBF) under ledning av Marika Grankvist och Erika Moström. Vi träffas online via videoplattformen Zoom varje torsdagskväll, du väljer själv hur många kvällar du deltar. Meditationen kostar 150kr/tillfälle För mer information och bokning, sms:a Marika på 073-6548053 eller emejla: marikagrankvist@me.com.
Soul Body Fusion är en enkel teknik för att återskapa kontakt och harmoni mellan kropp och själv. Inga särskilda förkunskaper krävs, bara en intention och vilja att öppna upp kontakten mellan kropp och själ.
”Din själ är din länk till den rikedom och kraft som finns i den universella källan. Om kropp och själ inte är i harmoni med varandra kan du inte vara den gudomliga människa som det är meningen att du skall vara.” säger Jonette Crowley, grundare av tekniken Soul Body Fusion.
​
Vi har alla en storslagen själ, men den är inte alltid integrerad med kroppen. Genom livet är vi med om olika svåra händelser eller levnadssätt som gör att vi förlorar en del av kontakten med vår själ. Kropp och själ är då inte längre i harmoni med varandra. Livslusten blir mindre när vi inte är i harmoni och kanske blir det svårt att skapa välmående och förverkliga våra drömmar. Vi behöver kontakten med vår inre kraft och närvaro som förankrar oss här på jorden och ger oss liv och lust att leva som de vi är.
​
Gruppandning
Stockholm 11/1,
I'm a paragraph. Click here to add your own text and edit me. It’s easy. Just click “Edit Text” or double click me to add your own content and make changes to the font. Feel free to drag and drop me anywhere you like on your page. I’m a great place for you to tell a story and let your users know a little more about you. I'm a paragraph. Click here to add your own text and edit me. It’s easy. Just click “Edit Text” or double click me to add your own content and make changes to the font. Feel free to drag and drop me anywhere you like on your page. I’m a great place for you to tell a story and let your users know a little more about you. I'm a paragraph. Click here to add your own text a
Andningssessioner online
Andningen - din väg till inre frid och kunskap
​
Inom den yogiska traditionen brukar man hänvisa till att vi kan styra kroppen via mindet och mindet via andningen. Min erfarenhet är att detta stämmer väl.
​
Oro, stress och muskulösa spänningar kan lösas upp med hjälp av andningsövningar. Genom olika andningstekniker kommer du även åt ditt inre lugn och då också din inre röst. För hur det än är så är de flesta av oss fokuserade på stimuli utifrån och har sällan tid att stanna upp för att lyssna på oss själva.
​
Jag anpassar mina andningssessioner utifrån klientens behov och kombinerar gärna coachingtekniker med andningspasset.
​
Sessionen tar 60 - 90 minuter. Inga förkunskaper krävs.
​
Pris: 500 kr per gång
Kontakta oss
Välkommen att kontakta mig per mail eller telefon, se nedan.
Hasselstigen 2
169 38 Solna
​
Tel: 073-654 80 53
E-mejl: info@bodyandbreath.se